Golfikooli Viimased uudised

Sõpradele kingituseks golf

Sõpradele kingituseks golf

Head sõbrapäeva kõikidele Eesti Golfikooli ja Exit Golfi sõpradele. Tänasest kuni 22.veebruarini on hea võimalus sõbrakuu raames sõbrad golfi juurde tuua!

Lastele kingime iga trenni toodud sõbra eest ühe Callaway Truvise palli ning lisaks on sõbrale treening tasuta. Vaatame, kes rohkem palle kogub… tulge või terve klassiga!

Täiskasvanutele pakume grupitreeningut koos sõbraga mõlemale poole hinnaga. Kui aga teie sõber pole golfiga veel sõber, siis hea kingiidee on Green Card ehk golfi algkursus. Sel laupäeval ja pühapäeval algavatele kursustele on veel mõni vaba koht ja talvise kursuse hind on kõigest 95€!! Kursus toimub veebruarist aprillini nädalavahetustel ning aprilli lõpus saate rõõmsalt sõbraga koos juba rajale mängima minna.

Registreerimiseks võtke ühendust 6097400 või 5063030!

Head sõbrapäeva nii teile kui teie sõpradele:)

Elite Team alustab võistlushooaega

Elite Team alustab võistlushooaega

Kolm välislaagrit on trenni tehtud, lisaks veel lugematud tunnid iseseisvat tööd koduväljakutel ja BMW Sisegolfikeskuses – nüüd aga tuleb kõik treenitud ka võistlustel ära kasutada! Nimelt sel nädalal alustavad mõned Eesti Golfikooli Elite Team’i liikmed oma võistlushooaega Barcelonas Nordic Winter Tour’i osavõistlustel.

 

Stardis on Marten Palm, Sander Aadusaar, Mark Suursalu ja Sami Välimäki! Soovime omalt poolt poistele palju edu ja miks ka mitte ühte võitu juba hooaja algusfaasis;)

Jooksev kajastus:

Peale esimest mänguringi on Sami kõrgel T11 kohal. Eesti poiste esitus esimesel mänguringil nii hea polnud, aga cut’i piirist ollakse vaid üksikute löökide kaugusel!

Live-scoringut saab jälgida siin: http://eccotour.org/scores/#/competition/1390530/leaderboard.

Talvisele Green-Card’i kursusele laupäeval on saadaval vabad kohad

Talvisele Green-Card’i kursusele laupäeval on saadaval vabad kohad

Sel laupäeval 10:00-12:00 toimuvad treener Egeti Liivi Green Cardi grupi esimesed tunnid. Grupi maksimaalseks suuruseks on 8 inimest ja hetkese seisuga on seal veel 2 vaba kohta, ehk pole veel hilja enda sõber/tuttav golfi juurde suunata.

Kursuse maksumuseks on 95€, milles sisaldub 15 tundi golfiõpetust, tasuta varustuse rent jne. Registreerumiseks kirjutada info@golfikool.ee.

Kursuse ajakava

17.veebr 10.00-12.00
03.märts 10.00-12.00
10.märts 10.00-11.00
17.märts 10.00-11.00
24.märts 10.00-11.00
31.märts 10.00-11.00
07.apr 10.00-11.00
14.apr 10.00-12.00
?? 4h EGCCs

Minide treeningud pühapäeviti täies hoos!

Minide treeningud pühapäeviti täies hoos!

Kaks nädalat tagasi alustas Eesti Golfikoolis täiesti uus noorteprogramm, mis on mõeldud 3-6 aastastele lastele. Rõõm on tõdeda, et trennide vastu on nii suur huvi tekkinud, et nüüdsest tuleb grupi juurde kaasata ka teine treener! Trennid hakkavad toimuma samal ajal pühapäeviti 12:00-13:00, treeneriteks Priit Jalasto ja Egeti Liiv.

Kahe treeneriga on ka grupi suurus pisut suurem, seega pole hilja veel ka enda laps trenni registreerida. Ikkagist golf on lõbus ja hea tervislik ajaviide ning kindlasti leiavad lapsed siit ka uusi sõpru!:) Registreerumiseks kirjutada info@golfikool.ee või helistada 5063030!

 

06-17 veebruaril Enrico grupitrenne ei toimu!!

06-17 veebruaril Enrico grupitrenne ei toimu!!

06.-17. veebruaril ei toimu BMW Sisegolfikeskuses Pro Enrico Villo grupitrenne!

Et aga treeningud tegemata ei jääks soovitame julgelt reigstreerida ennast Egeti ja Priidu grupitrennidesse, sest ka nende trennides saab kindlasti paremaks!:) Registreerumiseks kirjuta info@golfikool.ee või helista 5063030!

Talvised Green Cardi kursused alustavad!!

Talvised Green Cardi kursused alustavad!!

Sellel talvel toimuvad esmakordselt Eesti Golfikoolis ka talvised Green Cardi kursused. Kuni sisehooaja lõpuni toimuvad 11 kursuse tundi BMW Sisegolfikeskuses ning viimased 4 tundi kevadel EGCCs mängupraktika näol. Kursusest lähemalt saab lugeda siit.

Esimene grupp alustabki juba peatselt ning hetkeseisuga on seal veel üksikud vabad kohad. Kursuse hinnaks on vaid 95€, seega registreerige kiirelt ja tehke uueks hooajaks golfimänguga algust! Registreerumiseks kirjutage info@golfikool.ee.

Vaata esimese grupi kursuse ajakava

17.veebr 10.00-12.00
03.märts 10.00-12.00
10.märts 10.00-11.00
17.märts 10.00-11.00
24.märts 10.00-11.00
31.märts 10.00-11.00
07.apr 10.00-11.00
14.apr 10.00-12.00
?? 4h EGCCs

Algavad “minide” golfitreeningud

Algavad “minide” golfitreeningud

Uuel aastal oleme Eesti Golfikoolis loonud täiesti uue treeningrupi, mis on mõeldud 3-6 aastastele lastele. Golfi juurde pole kunagi liiga vara või hilja pöörduda, kusjuures maailma üks parimaid golfimängijaid Tiger Woods alustas ju golfi mängimist 2-aastaselt!

Sellel pühapäeval toimuski esimene treening noortele jõmmidele ning rõõm oli tõdeda, et laste näod olid naerul ning kõik tahtsid juba uuesti trenni tulla!:) Minide treeningud hakkavad esialgu toimuma igal pühapäeval 12:00-13:00.

Loodame juba järgmine kord veelgi rohkem “minisid” trennis näha, sest kes teab, siitki võib järgmine Tiger Woods sündida!;) Uuel pühapäeval juba järgmine trenn, registreerida saab ikka info@golfikool.ee või 5063030.

28-04 veebruar ei toimu Priit Jalasto grupitrenne

28-04 veebruar ei toimu Priit Jalasto grupitrenne

Sellest pühapäevast järgmise pühapäevani ei toimu kahjuks treener Priit Jalasto grupitrenne, sest Priit viibib Eestist eemal. Juba veebruari teisest nädalast toimuvad kõik treeningud taas regulaarsetel aegadel.

Samal ajal saate te aga osaleda Egeti trennides ning ka PRO Enrico Villo on Eestis tagasi ning tema treeningud toimuvad neljapäeval ja laupäeval. Registreeruda saab ikka läbi BookLux’i, info@golfikool.ee või 5063030.

Elite-Team kolmandas Orlando välislaagris

Elite-Team kolmandas Orlando välislaagris

Eelmise nädala alguses lendasid Elite Team’i liikmed taas Orlandosse kolmenädalaseks välislaagriks. Esimese nädala veetsid Marten Palm, Sander Aadusaar, Mark Suursalu, Sami Välimäki ja Eemil Alajärvi omapead harjutades, sellel esmaspäeval liitusid ka Joonas Turba ning treener Timo Karvinen. Lisaks on hetkel kohapeal ka Pro Enrico Villo ning paar päeva tegeleb poistega ka Michael Jacobs! Seega kohal on kogu tiim koos tõelise treeneribrigaadiga!:)

Toimumiskohaks on taas Bishops Golf Club, mis treenerite sõnul on üks ideaalsemate treeningtingimustega paiku mida nad külastanud on!

Vaata rohkem pilte

18-26 jaanuar Enrico Villo grupitrenne ei toimu!!

18-26 jaanuar Enrico Villo grupitrenne ei toimu!!

18.-26. jaanuaril ei toimu tavapäraselt planeeritud Enrico Villo grupitrenne, sest Golfikooli Head Pro sõidab USAsse Orlandosse abistamaks Elite Team’i liikmeid nende välislaagris. Lisaks külastatakse ka PGA Show’d!

Vabandame ebameeldivuste pärast!

Marten Palm võistleb Hispaanias Gecko Tour’il

Marten Palm võistleb Hispaanias Gecko Tour’il

Eesti Golfikooli Elite Team’i liige Marten Palm mängib sellel nädalal Hispaanias Gecko Pro Tour’i esimest osavõistlust Parador De Malaga golfiväljakul. Peale esimest ringi hoiab noor Palm T22 kohta tulemusega +2. Live-scoringut saab jälgida siin: http://thegeckotour.com/live-scores/#/competition/1365254/leaderboard.

Juba järgmisel nädalal lendab Marten koos kogu Elite Team’iga Orlandosse, kus algab tiimi kolmas ettevalmistuslaager uueks hooajaks!

Eesti Golfikool alustab talvel uute Green-Card kursustega!!

Eesti Golfikool alustab talvel uute Green-Card kursustega!!

Uutele täiskasvanud golfihuvilistele on hea uudis, sest sellel sisehooajal viime läbi mitu green-card kursust! See on hea võimalus omandada esimesed golfioskused talvel ning alustada kohe kevadest mängimist täieõigusliku golfarina. Võrreldes suviste Green Card’i kursustega saab raha eest rohkem, sest kursuse maht on kokku 15 tundi (suvel 10), millest 11 tundi toimuvad jaanuarist märtsini sisetingimustes BMW Sisegolfikeskuses. Viimased 4 tundi toimuvad aga juba golfiväljakul Estonian Golf & Country Club’is märtsi lõpus või aprilli alguses (sõltuvalt ilmast).

Kursuse hinnaks on 95€, milles sisaldub varustus, pallid ja kõik muu vajalik. Ootame teie sõpru ja kolleege kursustele, et suvel mängupartnerite valik kõigil ikka võimalikult suur oleks!;)

Kursustele saab registreeruda info@golfikool.ee või 5063030

USA tipptreener Michael Jacobs on sellel nädalavahetusel Eestis!!

USA tipptreener Michael Jacobs on sellel nädalavahetusel Eestis!!

Nädalavahetusel väisab Eestit Ameerika #32 golfitreener Michael Jacobs. Tegemist on vaieldamatult kõrgeimal tasemel oleva golfitreeneri visiidiga Eestis ning nädalavahetusel peetakse Eesti Golfikooli Elite-Team treeningud BMW Sisegolfikeskuses. Enne seda osales Michael Jacobs Soome PGA Summit’il, olles käesoleva aasta peaspiikeriks.

Maailmas äärmiselt populaarne golf kuulub ka meie lähinaabrite juures populaarsemate alade hulka, kus Soomes ja Rootsis on harrastajate arv sadades tuhandetes. Loomulikult on nendest riikidest viimastel aastatel järjest rohkem esile kerkinud erinevaid tippe – Henrik Stenson, Alexander Noren, Mikko Ilonen, Mikko Korhonen, Thomas Bjorn jne.

Loe edasi

Lisaks on golf lisatud alates 2016. aastast olümpiaalade hulka, mis tõstab populaarsust veelgi. PGA Tour´il jagatkse iga nädal välja 8 milj USD auhinnaraha ja European Tour´il 2 milj EUR – seega on kindlasti tegu väga atraktiivse alaga.

Eesti golf teeb täna läbi uuendusi ning miks mitte ei või loota mõne eestlase liitumisele European Tour või PGA Tour karusellis. Mark Suursalu kõrval asus eelmisel aasta profileiba teenima Sander Aadusaar ning lisaks on täna Eestis arvestatav hulk noori, kellel siht väga selgelt paigas. Mark Suursalu on ainus eestlane, kes on võitnud Nordic Tour profivõistluse, millest tõsi on juba mõni aasta möödas. 2017 silmapaistvama soorituse tegi Joonas Juan Turba, kes võitis Britsh Boys U16 Championship võistluse, mille on omal ajal võitnud olümpial kullaga pärjatud Justin Rose ning mida peetakse kõige tähtsamaks selle vanusegrupi võistluseks Euroopas. Kõik eelpool toodud sportlased kuuluvad Eesti Golfikooli Elite-Team’i, mis loodi sellel sügisel. Lisaks kuuluvad tiimi eestlastest mitmekordne Eesti meister Marten Palm ning Soome poolelt 2017 maailma amatööride golfirankingu kõrgeimal postitsioonil olev (WAGR 51 / EAGR 17) ning Portugal Mastersi võitnud Sami Välimäki ning noor tulevikulootus Eemil Alajärvi. Tiimi treeneriteks on PGA professionaalid Timo Karvinen ning Enrico Villo.

Tänu Enrico Villo pikaaegsele sõprusele Michael Jacobs’iga on tiimi ettevalmistusprotsessis oluline roll ka Ameerika tipptreeneril. Tänaseks on kõik tiimi liikmed käinud USA’s Michael Jacobsi juures testidel ning koostatud on programm talviseks harjutamiseks. Käesoleva visiidi eesmärk on jälgida testijärgset arengut ning panna paika edasised sammud.

Faktid Michael Jacobs’i kohta:

  • PGA MET Section Best Young Teacher of the year 2012
  • Nimetatud ajakirja Golf Digest poolt Best Young Teacher nimekirja
  • Valitud debüüt aastal Golf Digest poolt 50 Best Teachers in America edetabelis kohale #32
  • 2017 aastal valitud ajakirja Golf Magazine Top 100 Teachers in America treenerite hulka
  • PGA National Teaching and Coaching Summit main presenter 2017
  • Andnud välja 2 raamatut põhjaliku swing’i analüüsi kohta
  • Jacobs 3D tehnoloogia looja koos dr.Steven Nesbitiga

Kõik eelpool öeldu loetakse Ameerikas väga oluliseks edulooks, mis teeb temast esimese alla 40 aastase golfitreeneri, kes hoolimata vanusest on nii palju saavutanud.

Tipptreenerite tasud ulatuvad mõnesajast USD tunnis mitmekümne tuhande USD päevatasuni ning tihti on nende jutule pääsemine hoolimata rahast võimatu. Seega on sellisel tasemel treeneri kaasamine kindlasti oluline verstapost Eesti golfi tuleviku kujundamisel.

Grupitrennid sisehooajal 2017/2018

Grupitrennid sisehooajal 2017/2018

Detsember annab märku, et aasta on kohe läbi ja kaugel see uus hooaeg siis enam on. Nüüd on õige aeg hakata vormi kohendama, et uuel hooajal mäng veelgi paremaks saada. Miks talvel harjutada, siis sellele leiab vastuse EGCC Head-Pro Enrico Villo märkmetest https://golfiakadeemia.ee/enrico-opetab-kuidas-talvel-treenida/ . Ja vaadates ilmaennustust, siis on küll viimane aeg kõikidel mängijatel sisse kolida..

Loe edasi

Sisehooajal on treenimisvõimalusi erinevaid. Võib lihtsalt tulla Eesti Golfikooli talviseks baasiks olevasse BMW Sisegolfikekusesse palle lööma või simulaatoril erinevaid maailma tippradasid mängima. Teine võimalus on osaleda grupitreeningutel, kus siis erinevad treenerid jagavad väärt nõuandeid. Eesti Golfikooli treenerite tiimi kuuluvad lisaks Enrico Villo’le ka PGA Pro Rein Auväärt, kes treenib huvilisi talvisel hooajal eelkõige Tere Tennisekeskuses ja Egeti Liiv. Detsembrist liitus meie tiimiga taas Priit Jalasto, kes on PGA kooli lõpusirgel ning on puhas rõõm, et Priit on tagasi kohas, kus alustas oma treeneri teekonda!

Käesolevaks sisehooajaks on pakkuda mitmeid erinevaid treeninggruppe, et igaüks leiaks just endale sobiva. Oleme kokku pannud spetsiaalsed grupid kõrgema HCP’ga mängijatele, sest seal on palju kasutamata potensiaali ning paljud tegid võibolla just alles lõppeval aastal esimesed sammud golfirajal. Lisaks on meil soodushinnaga treeningud EGCC klubiliikmetele ning eraldi rühmad ka seenioritele!

2018. sisehooaja treeningplaan
*Juhul kui 2h enne grupitrenne registreerunuid pole, trenni ei toimu!!
Esmaspäev Pro/Treener Kellaaeg Hind  
HCP 35+ Grupitrenn Egeti Liiv 12:00-13:00 20 €  
HCP 35+ Grupitrenn Priit Jalasto 14:00-15:00 20 €  
Grupitrenn Priit Jalasto 19:00-20:00 20 €  
Teisipäev        
HCP 35+ Grupitrenn Egeti Liiv 19:00-20:00 20 €  
Grupitrennid (60 min.) Rein Auväärt 13:00-19:00 25 €  Tere Tennisekeskus
Kolmapäev        
EGCC Seeniorid Priit Jalasto 10:00-11:00 15 €  
Grupitrenn / Private Enrico Villo 12:00-13:00  
EGCC Klubiliikmed Egeti Liiv 14:00-15:00 15 €  
Grupitrenn Enrico Villo 19:30-20:30 25 €  
Neljapäev        
Grupitrenn Enrico Villo 18:00-19:00 25 €  
Grupitrenn / Private Enrico Villo 19:00-20:00  
Grupitrennid (60 min.) Rein Auväärt 15:00-19:00 25 €  Tere Tennisekeskus
Laupäev        
EGCC Klubikoondis Enrico Villo 13:00-14:15  
EGCC Klubiliikmed Enrico Villo 14:30-15:45 20 €  
Pühapäev        
EGCC Klubiliikmed Egeti Liiv 15:00-16:00 15 €  
EGCC Klubiliikmed Priit Jalasto 18:00-19:00 15 €  

Täpsema info leiab www.golfiakadeemia.ee

Registreeruda saab info@golfikool.ee või läbi BookLux'i: https://golfiakadeemia.ee/bmw-sisegolfikeskus/broneeri-aeg/

Noortetreeningud sisehooajal 2017/2018

Noortetreeningud sisehooajal 2017/2018

Noorteprogrammid on juba täies hoos, aga kunagi pole ka uutel soovijatel hilja liituda. Novembri teisest poolest alanud hooajal treenib Eesti Golfikoolis üle 50 noore, kes on siis vastavalt tasemele ja vanusele jagatud erinevatesse gruppidesse. Treeningplaani ning muu vajaliku info leiab https://golfiakadeemia.ee/golfikool/treeningud/

Detsembris ootame uusi lapsi tasuta treeningutele, mis toimuvad  reedel, laupäeval ja pühapäeval. Osaleda võib nii mitmel treeningul, kui soovite ning jaanuarist saavad soovijad siis juba liituda erinevate treeninggruppidega. Oodatud on kõik lapsed, lapselapsed, sõbrad, tuttavad, klassikaaslased jne. Registreerimiseks võtke ühendust info@golfikool.ee või 5063030

Tasuta lastetreeningud detsembris

Reede 8. detsember 16.00 - 17.00 Egeti Liiv
Laupäev 9. detsember 17.00 - 18.00 Egeti Liiv
Pühapäev 10. detsember 14.00 - 15.00 Priit Jalasto
Pühapäev 10. detsember 16.00 - 17.00 Priit Jalasto
Reede 15. detsember 16.00 - 17.00 Egeti Liiv
Laupäev 16 .detsember 17.00 - 18.00 Egeti Liiv
Pühapäev 17. detsember 14.00 - 15.00 Priit Jalasto
Pühapäev 17. detsember 16.00 - 17.00 Priit Jalasto
Reede 22. detsember 16.00 - 17.00 Egeti Liiv
Enrico õpetab – kuidas talvel treenida?

Enrico õpetab – kuidas talvel treenida?

Eesti kogenuim golfiõpetaja, 1999. aastast PGA litsentsi omav ja aastaid Eesti koondise peatreenerina töötanud Enrico Villo soovib, et meie golfimängijate areng oleks kiirem. Enrico õpilased on erinevatel aegadel olnud kõik tänased Eesti parimad noored, samuti profiks siirdunud Mark Suursalu ja Sander Aadusaar ning enamus Eestis treeneritena tegutsevaid golfiõpetajaid. 

Nende edu aluseks on olnud pidev harjutamine ja pühendumine ning seda ka talvisel sisehooajal. Täna EGCC ehk Jõelähtme klubi head pro'na näeb ta igas golfaris kasutamata potentsiaali ning leiab, et järjekindel talvine harjutamine – näiteks Pirital BMW Sisegolfikeskuses, kus temagi kohal on – annaks arengule tiivad.

Enrico 15 mõtet-ideed-tähelepanekut talvise harjutamise kohta

1. Eesti pole veel Põhjamaa
Kui võtta aluseks golf, siis Eesti paraku Põhjamaade sekka ei kuulu. Kui Soomes ja Rootsis on tegu aastaringse mänguga, siis Eestis valdavalt mitte. Asi pole klimaatilistes tingimustes vaid selles, et meie põhjapoolsed naabrid harjutavad talviti aktiivselt sisehallides.
150 000 golfimängijaga Soomes on hallid alati rahvast täis, sest valitseb mentaliteet – suvel tuleb mängu nautida ja selleks on vaja talvel kas treenida, et muutuda paremaks, või vähemalt keha soojas hoida.

2. Miks raisata kevadkuud?
Kui kevadel, mil väljakud avatakse, nii-öelda külmalt peale minna, kulub kolm-neli nädalat selleks, et ununenud golfiliigutustega kohaneda. Nässu läheb paar võistlust ja hulgaliselt mänguringe ehk siis üks kuu raisatakse lihtsalt ära.
Need, kes võtavad golfi kui ajaviidet, saaksid kevadstressist vabaks sellega, kui käiksid talviti kasvõi kord nädalas golfihallis palle löömas, kevade eel ehk tihemini. Siis oleks keha mänguks märksa paremini valmis.

3. Talvega paremaks
Nagu öeldud, suvi on golfi nautimiseks, talv treenimiseks. Pole ju mõtet sooja aastaaega raisata harjutamisele, kui seda saab teha kõledal perioodil.
Golf on spordiala nagu iga teinegi, kus järjepidev, sihikindel ja eesmärgistatud harjutamine teeb mängija paremaks. Golfiski kehtib valem: eesmärk + plaan + treening = tulemus.
Ühe talvega ässaks ei saa. Golf on elukestev mäng, seega on aega areneda. Samm-sammult. Ka 60+ mängijad, kes teevad piisavalt tööd, on homme paremad kui täna.

4. Siht silme ette
Kui oled aastate kaupa vaid vaksa võrra edasi läinud, aga hing ihkaks pisut rutem järgmisele astmele, siis… miks mitte teha hooaja lõppedes põhjalik analüüs, et mõista, kuivõrd üksikud mänguelemendid – avalöök, pika raua löök, chip-pitch, putt – tulemust mõjutavad? Seejärel läbi mõelda soovid ja ajalised ressursid ning teha plaan, mida ja kuidas talvega parandada. See ei pea olema sving, vaid näiteks pitch, mille oskamine parandab 30+ HCP-ga mängija tulemust 4 – 5 – 6 löögi võrra.
Edasi võiks golfitreeneriga, proga, keda usaldad, maha istuda – ka siis, kui temalt tunde ei soovita võtta – ning läbi arutada, mis ja kuidas. Igale probleemile on lahendus. Treener selgitab ja annab nõu, kuidas asju kõige paremini teha, temalt saab ka harjutused ja treeningplaani.

5. Miks 300 palli teooria on väär
Iseenesest poleks ju treenerit vajagi. Tuled halli, võtad 300 palli ette ja lööd ja lööd ja lööd. Kindlasti on sellest kasu, kui oled algaja ega taba palli hästi, siis toob nii-öelda mahutreening tulemust. Ent sealt edasi mitte.
Pallide tuim löömine ilma eesmärgita on aja veetmine, mitte treening. Mõtle: kui su svingis on mikroviga, siis võib see arutu uhamise tulemusena kasvada makroveaks, mille parandamisele kulub tunde ja tunde ja kilode kaupa vaimuenergiat.
Pea proga nõu, kuidas oleks mõistlik treenida, muud pole esialgu vajagi.

6. Putta nagu proff
Ainus golfimängu element, milles amatöör on võimeline saama sama heaks kui proff või isegi paremaks, on puttamine.
Putti võib harjutada kodus või kontoris. Vaibal, pannes märklauaks tavalise kruusi või spetsiaalsel puttamismatil. Kui asend ja putteri liikumise trajektoor õiged, on edasine rutiinne töö. Iga päev natuke või natuke rohkem ja… Igaüks võib arvutada, palju ta tulemus paraneb, kui kümnest 1,5-meetrisest või lühemast putist üheksa auku läheb.
Kodus–kontoris saab treenida muudki, ka parandada löögitehnikat. Saab harjutada gripi ja algasendi võtmist (see on stabiilse löögi alus) ja peegli ees löögiliigutust, kui tead, mida teha ja jälgida. Prolt saab nõu ja harjutusi, mida koduseinte vahel teha…

7. Koostöö treeneriga
Kui soovid mingit mänguelementi parandada koostöös proga, tuleb olla realist ning selgeks teha ajalised ja materiaalsed ressursid. Kui sulle antakse ülesanded, peab need ära tegema, mitte käsi laiutama – ei jõudnud – sest vastasel korral raisatakse lihtsalt teineteise aega. Ära võta ette liiga palju, pigem pea kinni õpetaja Lauri filosoofiast: tee pool rehkendust, aga tee hästi.
Palju treeningtunde tuleb võtta, et oleks piisav? Sõltub eesmärgist. Svingi muutmine on pikk ja põhjalik protsess, millele võib kuluda poolest kuni kahe aastani ning töö treeneri silme all tihedam. Mõne sihini jõudmiseks on vaja kokku saada kord nädalas või piisab korrast kuus.
Tahad langetada HCP-d aastaga 18-lt poole võrra. See on tehtav. Treeneril on vastavad programmid olemas, aga protsessi tuleb palju panustada.
Mängija peab endale selgeks tegema, kas ta tahab saada paremaks või mitte. Kui vastus on „jah“, siis tuleks kõrvale jätta kaaslaste nõuanded ja pöörduda professionaalse treeneri poole. Tavagolfar võib näha vigase tehnika tagajärge, aga mitte põhjust. PGA prol on spetsiaalne golfiülikooli haridus, ta teab mida tuleb teha ja tal on aastatepikkune kogemus mängijate „remontimisel“.

8. Lähimäng teeb tulemuse 
Pole vaja põhjalikku analüüsi, et teada saada, kus läheb algajal või keskmisel klubimängijal kõige enam lööke kaotsi – mõistagi siis, kui pall on jõudnud griini lähiümbrusse. Kahega 50 meetri kaugusele lipust ja siis…
Kui 50 meetri raadiusest saad palli järjepidevalt kolme löögiga auku, kukub HCP kivina. Seega tuleb treenida lähimängu.
Valdav osa klubimängijaist ei chippa hästi. Ei osata valida keppi, ei saada aru, palju pall peab lendama, palju veerema, pallile pähelöögid, alt läbi löögid, kehv kaugusetunnetus… Kõik see on talvel remonditav. 
Just talv on aeg ja sisehall koht, kus saab katsetada: kuidas töötab üks või teine kepp, kuidas käitub pall, kuidas lööke varieerida. Areng toimub läbi eksimuste – me kukume, tõuseme püsti ja oleme targemad – ent miks eksida golfiringi mängides, mitte treeningul?
Pall lebab punkri taga. Katastroof. Esimene löök punkrisse, teine vastu punkri seina kolmas kuhugi griinile, siis kaks putti…
Golfihallis saab kenasti harjutada 20-meetrisi pitche – katsetada erinevaid trajektoore, lüüa madalat, kõrget… Kui on vaja abi, siis treener aitab. Mida rohkem erinevaid lähilööke osatakse, seda lähemale augule pall saadakse ja lühemat putti lüüakse. Nii lihtne see ongi ja pole otsest vajadust tehnoloogia järele ning süübida liialt erinevatesse numbritesse või näitajatesse, millega midagi peale ei oska hakata.

9. Pika löögi variatsioonid
Kui golfimängija on rajanud löögikoha kodukeldrisse või garaaži, kus võrk on paari meetri kaugusel, saab ta tugineda vaid tunnetusele. Sisehallis lendab pall 15 meetrit, mis on piisav, et näha selle trajektoori ja käitumist.
Nagu öeldud, on talv suurepärane aeg katsetamiseks ja õppimiseks. Mis juhtub palli lennuga siis, kui kepilaba on kinni või lahti? Kuidas lüüa madalat lööki või kõrget, draw’d või fade’i. Mitmekülgsus on edu üks aluseid.

10. Kas löögid vastu ekraani arendavad?
Tuima töö tegemiseks on vaja sihikindlust või rutiinitaluvust, mida suuremal osal inimkonnast napib. Seega on palju ägedam mängida talviti simulaatoril.
Esialgu tundub areng meeletu. 30+ HCP-ga mängijad läbivad radu alla 80 löögi, drive lendab 300 meetrit… Võimas! Reaalsus lööb kevadel kui puuga. Tegelikus elus on avalöök ikka 200 meetri kanti ja tulemus üle 100 löögi.
Ajaveetmiseks – võtame sõpradega kannu õlut ja teeme ühe golfiringi – on simulaator suurepärane. Paraku see ei arenda.
Tegelikult annavad niinimetatud golfimasinad suurepärast datat kepi liikumise ja palli lennu kohta. Treener aitab andmeid mõista. Ent pelgalt teadmisega, et kepp tuleb 10 kraadi väljast sisse või et pall keerab slice’i, pole midagi peale hakata, kui pole teadmisi, kuidas viga parandada.
Simulaatorit saab siiski kasutada treeningvahendina – seal on võimalik lüüa konkreetseid lööke teatud kaugustele ja sektoritesse ning jälgida andmeid. Ehk siis masin aitab sul vigu parandada, kui tead, kuidas seda teha.

11. Talve veetmine õues

Eesti talved on viimasel ajal piisavalt leebed ning golfiväljakud püsivad pea aasta ringi lahti. Seega milleks rassida saalis, kui on võimalik mängida õues?
Kui eesmärk on kehale mõõduka koormuse andmine, tasub tõesti talvel, riidekihid seljas ja löökide vahel käpikud käes, talviti golfi mängida. Ent paremaks säärane mängimine suurt ei tee.
Tark oleks saal ja õu ühendada. Sees treenid, väljas rakendad õpitut – saad näha palli lendu, mis annab arengust pädevat tagasisidet.

12. Mitmekülgne harjutamine
Treening sisehallis ei pea olema tuim ja üksluine. 10 – 15 minutit, jah, tuleb keskenduda mingi tehnilise elemendi lihvimisele, kuid sealt edasi on valikuid ja variatsioone palju.
Võib harjutada erinevaid lööke, lähimängu… Aga miks mitte läbida ka koduklubi rada löök-löögilt. Võtad driveri, kujutad ette, et asud avatiil, saadad palli lendu, hindad maandumiskohta, visualiseerid löögikoha ja kauguse, võtad järgmise kepi…
Head golfimängijad omavad võimet visualiseerida kogu löögiprotsessi algusest lõpuni, tunnetavad ära, kui hästi palli tabati ja kuhu see lendab.

13. Kas video aitab paremaks saada?
Tänapäeval võib kõikjalt leida äppe, mis lubavad klubimängijast teha Justin Rose’i või Jordan Spiethi. Salvestad oma löögiliigutuse mobiiliga, vaatad, millised nurgad on valed, parandad ära ja voila, oledki proff! Võid oma svingi suisa tuurimängijate järgi kohendada.
Paraku ei ole asjad nii lihtsad. Esmalt on svingi videosse võtmine omaette kunst. Teiseks on vale kedagi kopeerida, sest kaht ühesugust inimest pole olemas. Jah, teatud asjad on kõigil ässadel samad – algasend, palli tabamine – ent ülejäänu erinev. Kolmandaks: kui sa leiad enda svingis vea, siis ei tähenda see, et sa oskaksid seda parandada.
Video aitab, ent ainult juhul, kui oskad seda lugeda, jälgida kõrvalekaldeid ideaalist ja tead, kuidas neid õigeks muuta.

14. Abivahendid, mis aitavad
BMW Sisegolfikeskuses, kus talviti tegutseb ka Enrico oma tiimiga, on mitmesuguseid abivahendeid, mida treeningutel kasutada ja mis aitavad tehnikat parandada või täiustada.
Flightscope salvestab löögi kõikvõimalikke andmeid, Swing-Catalyst Forceplate abil saab näha, kuidas muutub löögi ajal keharaskuse jaotumine jalgade vahel, K-Vest näitab 3D pildis, kuidas keha ja selle osad löögi ajal liiguvad.
Abivahendid on suurepärased, aitavad tehnika parandamisele kaasa ning treener õpetab andmeid lugema, aga töö tuleb ikkagi mängijal ära teha.

15. Füüsis korda
Füüsiline ettevalmistus kuulub vääramatult iga golfiprofi treeningkavva ja sellega peaksid tegelema ka klubimängijad.
Kui mänguringi teisel poolel hakkab tunda andma väsimus, tuleb kindlasti tugevdada üldfüüsist. Kuidas, saad teada treenerilt või leiad vastavad programmid internetiavarusest.
Samas tuleb hoolt kanda ka keha eest. Golf on ühepoolne mäng – lüüakse ühelt poolt ja ühe kehapoole lihased töötavad erinevalt teise poole lihastest. See võib juhtida traumani, mille vältimiseks oleks mõistlik teha vastavaid harjutusi või kasvõi aeg-ajalt lüüa treeningul teiselt poolt, mis samuti aitab.
Jõusaalis käies tuleb arvestada, et golfimängija lihased peavad olema elastsed ja plahvatuslikud. Kuidas neid sääraseks arendada, teab iga korralik jõusaalitreener.

Elite-team – Uus tase Eesti golfis!

Elite-team – Uus tase Eesti golfis!

Eesti Golfikool käivitas 2017 aasta sügisel era-algatusliku projekti, mille raames moodustatakse rahvusvaheline Elite-Team Eesti ja Soome sportlastega. Eesmärgiks on viia treening ja hooaja ettevalmistusprotsess võimalikult professionaalsele tasemele ning koondada treeninggruppi mängijad, kelle eesmärgiks on profigolf. Sarnaseid era-algatuslikke projekte on varemgi ellu kutsutud, mis erinevatel põhjustel on poolikuks jäänud. Antud projekt on täiesti uutel alustel ning põhimõtetel, kus tähtsad on kvaliteet, professionaalsus ja kogemus! Hoog on pallile igatahes sisse lükatud…

Loe edasi

Eesti golfi ajalugu mahub 25 aasta sisse, mis on golfi mõistes ilmselt nagu lapsekingades olemine. Riigid, kus golf on pildis aastakümneid ning seda on käsitletud, kui võrdväärset spordiala kõikide teiste aladega, on tänaseks saanud piisava kandepinna ning saavutused. Soome, Rootsi ja teised põhjamaad toodavad maailma tippmängijaid ning välja on kujunenud tegevusmuster, millega süsteemi toita. Golf on nendes riikides alana populaarne ning harrastajate hulk küündib 6 kohalise numbrini, mis on juba ise eelduseks edu saavutamisele. Meie mõne tuhandese harrastajaskonna juures on ka omad edusammud, aga tõusud ja mõõnad on liiga kiirelt vahelduvad.

Sellel aastal võitis Joonas Turba maailma ühe mainekama juunioride võistluse English Boys U16 Amateur Open’i. Suuremaid saavutusi märkides võib välja tuua ka Eesti mehed, kes on võitnud Euroopa 2 divisioni ning selle seltskonna tegijad on tänaseks, kas õpetajaks siirdunud või üldse golfist taandunud. Osaliselt nende edu mõjutusel said ehk tänased noored esigolfarid rohkem indu harjutamiseks ning taas võib eeldada väiksemat või suuremat edu lähiaastatel “kesktasemel”. Just selle viimase sõna peale mõeldes võib tekkida küsimus, et kas see on ikka piisav või kas meil on kompetentsi või eeldusi millekski rohkemaks? Kas me üldse tahame seda ja mida me selle nimel teeme?

“Selline formaat, kus koos on grupp mängijaid, kes on tasemelt enamvähem võrdsed ja lisaks rahvusvaheliste treenerite kogemus, on ideaalne tulevikku silmas pidades. Individuaalselt sellise tiimi palkamine on võimatu ja nüüd on abi põhimõtteliselt telefonikõne kaugusel”

-Mark Suursalu

Et mitte pelgalt sõnade ja ilusa jutu juurde jääda, siis on tänaseks asi tegudeni jõundud. Toetajate poolt tulevate vahendite abiga võimaldatakse sportlastele väga kõrgel tasemel professionaalne rahvusvaheline treenerite tiim uue hooaja ettevalmistuseks – Timo Karvinen (FIN), Michael Jacobs (USA), Enrico Villo ja Tarmo Tiits. Samuti tagatakse tiimi poolt laagrites elamine ning harjutustingimused ning sportlastel jäävad endal kanda ainult reisi- ja kohapealsete olmekulude osa. Lisaks tagab tiim vahpeal ka parimad harjutustingimused Eestis. Tiimi eesmärk on seega selge – olla maksimaalselt toeks mängijatele nende kasvufaasis, sest individuaalselt sellise meeskonna kaasatus oleks mõeldamatu!

Uue loodud tiimi juurde on täna Eesti poolelt kutsutud kaks juba profiks siirdunud sportlast – Mark Suursalu ning Sander Aadusaar. Lisaks kuuluvad tiimi Marten Palm ning Joonas Juan Turba Eestist ning Eemil Alajärvi ja Sami Välimäki Soomest. Sami on hetkel EGR (European Golf Ranking) edetabelis 17 kohal, WAGR (World Amateur Golf Ranking) edetabelis 57 kohal ning kes võitis sel aastal Portugal Internatioal Amateur Open’i, seega sportlaste tase on kõrge! Tiimi peatreeneriks on Timo Karvinen, kes on ühtlasi mõlema soomlasest tiimiliikme individuaaltreeneriks. Eesti mängijatele pakub hooaja ettevalmistavas protsessis tuge Enrico Villo. Rahvusvaheline koosseis nii mängijate, kui ka treenerite poolel, on järgmisele tasemele jõudmisel oluline. Mängijate tiimisisene konkurents paneb aga rohkem harjutama. Treenerite osas toob välismaiste spetsialistide kaasamine palju kogemust, mis on kindlasti arengu jaoks äärmiselt vajalik.

Projekt on hooajaks ettevalmistava iseloomuga ning põhineb kolmel suuremal välislaagril. Tänaseks on juba toimunud ka esimene mängijate “kaardistamine” Ameerika Top 100 treenerite hulka kuuluva Michael Jacobs’i juures. Jacobs 3D analüüs on uus ja tänapäevane lähenemine, mis on saanud väga palju tunnustust juhtivate spetsialistide poolt. Golf on mikro detailidest kinni ning Jacobs 3D ja GEARS tehnoloogia annavad väga vajalikku infot, mille põhjal planeerida edasist tegevust. Kui Marten on Jacobs’i juures juba mitmeid kordi käinud ning muutused, mis golfis on teinekord mõõdetavad aastates, on esimesi vilju kandmas, siis teised Eesti poisid viibisid oktoobri lõpus seal esmakordselt. Marten on tunnistanud, et sissetreenitud vead on rasked välja ravida ja nõuavad palju tööd.

Mark Suursalu kokkuvõte peale 3 päevast analüüsi ja harjutamist oli järgmine: “Väga kasulikud päevad, sest eelmine hooaeg jäi selle taha, et pall ei püsinud rajal. Muudatused ja lähenemine on arusaadav ja tegelikult lihtsalt tehtav, kuid vajab tööd. Sain enda swingi kohta lisainfot ja kindla suuna, mida parandada. Viimasel päeval matil oli juba oluliselt kindlam tunne ja teadmine mida teha”.

Sander Aadusaar võttis päevad Jacobsi juures kokku selliselt: “Jäin väga rahule ja positiivne on see, et see analüüs on tehtud peale hooaja lõppu ning enne uue aasta ettevalmistuse algust. Sain teada, et löögi kvaliteet on olnud kehv, mida on tulnud lähimänguga päästa. Gears 3D andis selged numbrid tõestuseks, mis on valesti ja millele ettevalmistusel pühenduda”

Joonas Turba kommentaar kokkuvõtteks: “3D peal lõin esimest korda ja sain väga head tagasisidet. Mike rääkis väga selgelt asjad lahti ning on hea põhi, millele talvel treeningutel tugineda”.

 

Eesti poistega oli kaasas ka tiimi juures tehnika treeneri rolli kandev Enrico Villo, keda seob Mike’ga pikem sõprus ja usaldus. “Osasid poisse pole üldse ammu näinud ja hea oli Mike juures kõiki näha ning saime tõestuseks palju andmeid. Nüüd on nende baasil hea talvel tööd teha ning aprilliks võiks olla poisid valmis mängima” võttis Enrico Ameerikas veedetud päevad kokku.

Sihid on nüüd seatud ning kõikidel selge, millele treeninud rajada. Järgmisena ootab ees 3 nädalane laager Orlandos Timo Karvineni eestvedamisel, kus kokku saab kogu tiim, seal hulgas Soome poisid. Jõulude ja aastavahetuse veedab iga mees personaalselt kodus või soojas treenides ning jaanuari lõpus ootab ees uus laager Orlandos, kus lööb kaasa ka Michael Jacobs, kes peaks muide ka selle aasta lõpus Eestisse jõudma – hoidke kõrvad lahti! Viimane ettevalmistuse etapp on planeeritud märtsiks Taisse, kus lisaks tavapärasele laagrile on plaanitud ka mitteametlik maavõistlus rajamängus Tai amatöörkoondisega.

Loomulikult nõuab golf palju harjutamist ja kannatlikust, seega ei tasu kohe oodata suuri võite ja meeletut edu. Kui aga pole tingimusi, teadmisi või eeldusi, siis pole edu saavutamine üldse võimalik. Täna on esimesed sammud astutud ning edasi tuleb kõvasti pingutada ja panustada – ehk siis ühel päeval võetakse ka Eestis golfi tõelise spordina, mida ehivad mitte üksikud sähvatused vaid korduvad edulood!